Bar associatif le Bar'Zouges - Association CEQUINOUSLIE

GymZEN tous les vendredis à 11h30 au Bar’Zouges avec Véronique

Pilates Clip Art, Vector Images & Illustrations - iStock

Objectif bonne santé! Pour être plus fort, se tonifier, s’assouplir, améliorer sa capacité respiratoire, le retour veineux…

Mais aussi, se recentrer, se calmer, se sentir en harmonie.

Plusieurs techniques pour votre  bien-être et votre équilibre : Yoga, Pilate, danse de l’énergie, stretching des méridiens… Dans une lumière tamisée, vous vous laissez guider par une voix douce, avec des huiles relaxantes. Les exercices s’adaptent en fonction de vos possibilités…

Tarifs à l’année: 32 séances: 245€/ carte 20 séances:160€/ carte 10 séances :110€/ séance à l’unité : 12€

Contact : Véronique (poletvero@orange.fr) et site web “Danse la vie

 

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